W kryzysie: 112 numer alarmowy 800 199 990 Telefon Zaufania Uzależnienia (KCPU) 116 123 Telefon zaufania dla dorosłychWszystkie numery pomocy →

Alkohol w pracy - kontrola trzeźwości, kary, zwolnienie i L4 na terapię

Pracodawca może wprowadzić kontrolę trzeźwości alkomatem, jeśli jest to niezbędne do ochrony życia, zdrowia lub mienia i jeśli opisał ją w regulaminie pracy. Od 0,2 promila we krwi (0,1 mg w wydychanym powietrzu) pracownika nie dopuszcza się do pracy. Grozi kara porządkowa, a nawet zwolnienie dyscyplinarne. Leczenie uzależnienia to z kolei choroba - pobyt na stacjonarnym leczeniu odwykowym daje prawo do zasiłku chorobowego.

Autor: Piotr OlszewskiAktualizacja: 10 października 2026Źródła: 99 min czytaniaJak pracuję
Fot. Pudelek, CC BY-SA 4.0
Spis treści
  1. Progi: stan po użyciu i stan nietrzeźwości
  2. Kiedy pracodawca może badać trzeźwość
  3. Twoje prawa przy badaniu
  4. Kary: porządkowe, wykroczenie, zwolnienie
  5. L4 i leczenie uzależnienia
  6. Co może zrobić pracodawca, który chce pomóc
  7. Zastrzeżenie i bezpłatna pomoc prawna

Od 21 lutego 2023 r. kontrolę trzeźwości pracowników reguluje Kodeks pracy [3][1]. Pracodawca może ją wprowadzić tylko wtedy, gdy jest to niezbędne do ochrony życia i zdrowia ludzi albo mienia. Zasady muszą być spisane i ogłoszone z wyprzedzeniem [1]. Jeśli badanie wykaże co najmniej 0,2 promila alkoholu we krwi albo 0,1 mg w 1 dm3 wydychanego powietrza, pracownik nie zostanie dopuszczony do pracy [1][2]. Grożą mu kara porządkowa, wykroczenie albo rozwiązanie umowy. Inaczej wygląda sytuacja osoby, która sama idzie na leczenie uzależnienia: pobyt na stacjonarnym leczeniu odwykowym prawo traktuje jak chorobę [4].

W skrócie
  • Kontrola trzeźwości jest dozwolona tylko wtedy, gdy jest niezbędna dla bezpieczeństwa ludzi lub mienia. Musi być opisana w regulaminie pracy, układzie zbiorowym albo obwieszczeniu i ogłoszona co najmniej 2 tygodnie wcześniej [1].
  • Od 0,2 promila (0,1 mg/dm3) pracodawca nie dopuszcza do pracy. Powyżej 0,5 promila (0,25 mg/dm3) jest to stan nietrzeźwości [1][2].
  • Pracownik może zażądać badania przez policję. Jeśli wynik będzie czysty, dostanie wynagrodzenie za czas niedopuszczenia [1].
  • Za alkohol w pracy grożą kara porządkowa, w tym pieniężna, grzywna za wykroczenie i, w poważnych sprawach, zwolnienie bez wypowiedzenia [1][2].
  • Pobyt w stacjonarnym zakładzie lecznictwa odwykowego daje prawo do zasiłku chorobowego jak przy chorobie [4].

Ten tekst to informacja o przepisach, a nie porada prawna. Na końcu znajdziesz informację, gdzie dostać bezpłatną poradę prawnika.

Progi: stan po użyciu i stan nietrzeźwości

Kodeks pracy nie ma własnych progów. Odsyła do art. 46 ustawy o wychowaniu w trzeźwości [1][2]:

Stan We krwi W wydychanym powietrzu Skutek w pracy
Brak alkoholu w rozumieniu przepisów poniżej 0,2 promila poniżej 0,1 mg/dm3 Możesz pracować
Stan po użyciu alkoholu 0,2-0,5 promila 0,1-0,25 mg/dm3 Niedopuszczenie do pracy
Stan nietrzeźwości powyżej 0,5 promila powyżej 0,25 mg/dm3 Niedopuszczenie do pracy

Wynik poniżej progu stanu po użyciu Kodeks pracy traktuje tak samo jak brak alkoholu [1]. Ważne, że przepis mówi o zawartości alkoholu, która "wynosi lub prowadzi do" danego stężenia [2]. Liczy się więc także alkohol, który dopiero się wchłania.

Te same progi stosuje się za kierownicą. Kto po pracy wsiada do auta, ryzykuje dodatkowo wykroczenie albo przestępstwo (więcej: jazda po alkoholu).

Kiedy pracodawca może badać trzeźwość

Kontrola trzeźwości nie jest powszechnym prawem każdego pracodawcy. Kodeks pracy stawia kilka warunków [1]:

  • cel: kontrola musi być niezbędna do ochrony życia i zdrowia pracowników lub innych osób albo ochrony mienia. Typowe przykłady to praca przy maszynach, prowadzenie pojazdów czy opieka nad ludźmi, ale za każdym razem trzeba to ocenić,
  • forma: zasady muszą być zapisane w układzie zbiorowym pracy, w regulaminie pracy albo, jeśli pracodawca ich nie ma, w obwieszczeniu. Trzeba w nich określić, kogo obejmuje kontrola, jakim urządzeniem się ją prowadzi, kiedy i jak często,
  • uprzedzenie: pracowników informuje się co najmniej 2 tygodnie przed rozpoczęciem kontroli, a nowego pracownika przed dopuszczeniem do pracy,
  • sprzęt: urządzenie musi mieć ważny dokument potwierdzający kalibrację lub wzorcowanie. Pracodawca bada bez laboratorium, czyli alkomatem,
  • godność: kontrola nie może naruszać godności ani innych dóbr osobistych pracownika.

Pracodawca zapisuje datę, godzinę i minutę badania oraz wynik, ale tylko wtedy, gdy wskazuje on na alkohol. Przechowuje te dane w aktach osobowych najdłużej przez rok. Jeśli nałożył karę porządkową, trzyma je do czasu jej zatarcia, a gdy toczy się spór, do jego prawomocnego zakończenia [1].

Analogiczne zasady obowiązują przy kontroli na obecność narkotyków i innych środków działających podobnie do alkoholu [1]. Przedsiębiorca może też kontrolować trzeźwość osób pracujących u niego na umowie zlecenia albo na B2B, stosując te same przepisy [2].

Gdy pracodawca nie ma alkomatu albo podejrzewa alkohol

Pracodawca nie dopuszcza pracownika do pracy nie tylko po pozytywnym wyniku, ale też przy uzasadnionym podejrzeniu, że pracownik przyszedł po alkoholu albo pił w czasie pracy [1]. Musi wtedy poinformować pracownika o podstawie niedopuszczenia [1].

Twoje prawa przy badaniu

Pracownik ma kilka ważnych uprawnień [1]:

  • badanie przez policję: na żądanie pracodawcy albo pracownika niedopuszczonego do pracy badanie przeprowadza policja albo inny organ porządku publicznego,
  • badanie krwi: policja zleca je m.in. wtedy, gdy pracownik odmawia dmuchania, gdy sam żąda badania krwi mimo wyniku z alkomatu, gdy jego stan uniemożliwia badanie wydychanego powietrza albo gdy wynik przekracza zakres urządzenia,
  • wynagrodzenie przy czystym wyniku: jeśli badanie nie wykaże stanu po użyciu ani nietrzeźwości, czas niedopuszczenia do pracy jest usprawiedliwioną nieobecnością i zachowujesz prawo do wynagrodzenia,
  • pisemny wynik: policja przekazuje pracodawcy i pracownikowi pisemną informację z datą, godziną, minutą i wynikiem każdego pomiaru.
Ważne dla zdrowia

Jeśli ktoś w pracy jest mocno pijany, nie odsyłaj go samego do domu samochodem ani na rowerze. Przy bardzo dużej ilości alkoholu, wymiotach, utracie przytomności, płytkim oddechu albo drgawkach dzwoń na 112. Osoba, która pije codziennie i nagle przestaje, może mieć groźny zespół abstynencyjny - odstawienie po długim piciu powinno się odbywać pod opieką lekarza (zespół abstynencyjny).

Kary: porządkowe, wykroczenie, zwolnienie

Kary porządkowe

Za stawienie się do pracy w stanie nietrzeźwości albo po użyciu alkoholu lub za picie w czasie pracy pracodawca może zastosować upomnienie, naganę albo karę pieniężną [1]. Kara pieniężna za jedno przekroczenie nie może przekroczyć jednodniowego wynagrodzenia. Łącznie kary pieniężne nie mogą przekroczyć dziesiątej części wynagrodzenia do wypłaty po potrąceniach [1]. Do tego obowiązują zasady proceduralne [1]:

  • karę można nałożyć najpóźniej w ciągu 2 tygodni od dowiedzenia się o naruszeniu i w ciągu 3 miesięcy od jego popełnienia,
  • przed nałożeniem kary pracodawca musi wysłuchać pracownika,
  • zawiadomienie o karze ma być pisemne i musi zawierać pouczenie o sprzeciwie,
  • sprzeciw wnosi się w ciągu 7 dni od zawiadomienia.

Wykroczenia z ustawy o wychowaniu w trzeźwości

Ustawa zakazuje sprzedaży, podawania i spożywania alkoholu na terenie zakładów pracy oraz miejsc zbiorowego żywienia pracowników [2]. Nie wolno też wnosić alkoholu na teren zakładu pracy. Kierownik zakładu albo upoważniona osoba odmawia wpuszczenia osoby podejrzanej o wnoszenie alkoholu, chyba że kontrola na jej żądanie tego nie potwierdzi [2]. Picie alkoholu wbrew zakazowi jest wykroczeniem zagrożonym grzywną [2]. Grzywna grozi też osobie, która ma obowiązek nadzoru i toleruje picie na terenie zakładu pracy albo nie reaguje, gdy się o nim dowie [2].

Rozwiązanie umowy

Kodeks pracy pozwala rozwiązać umowę bez wypowiedzenia z winy pracownika m.in. za ciężkie naruszenie podstawowych obowiązków pracowniczych [1]. Przepis nie wymienia alkoholu wprost. To, czy w danej sytuacji stawienie się po alkoholu było ciężkim naruszeniem, ocenia pracodawca, a w razie sporu sąd pracy. Obowiązują przy tym zasady [1]:

  • pracodawca ma na to miesiąc od dowiedzenia się o okoliczności uzasadniającej zwolnienie,
  • jeśli pracownika reprezentuje związek zawodowy, pracodawca musi zasięgnąć jego opinii.
Sytuacja Możliwa konsekwencja Przepis
Wynik 0,2 promila i więcej Niedopuszczenie do pracy art. 22[1d] KP [1]
Uzasadnione podejrzenie Niedopuszczenie do pracy art. 22[1d] KP [1]
Stawienie się po alkoholu Upomnienie, nagana, kara pieniężna art. 108 KP [1]
Picie na terenie zakładu Grzywna art. 43[1] ustawy [2]
Ciężkie naruszenie obowiązków Zwolnienie bez wypowiedzenia art. 52 KP [1]

L4 i leczenie uzależnienia

Uzależnienie od alkoholu to choroba, a jej leczenie jest dobrowolne i bezpłatne [2]. Prawo pracy i ubezpieczeń wyraźnie odróżnia przy tym leczenie od skutków picia.

Stacjonarne leczenie odwykowe

Ustawa zasiłkowa traktuje pobyt w stacjonarnym zakładzie lecznictwa odwykowego w celu leczenia uzależnienia alkoholowego na równi z niezdolnością do pracy z powodu choroby [4]. To samo dotyczy pobytu w szpitalu lub innym całodobowym zakładzie leczniczym, w którym leczy się uzależnienie od narkotyków [4]. Za ten czas przysługują świadczenia chorobowe na zwykłych zasadach. Ile procent wynagrodzenia dostaniesz i kto je wypłaca, pracodawca czy ZUS, sprawdź w kadrach albo w ZUS, bo zależy to m.in. od długości niezdolności do pracy w roku [1][4].

Zwolnienie po nadużyciu alkoholu

Gdy niezdolność do pracy spowodowało nadużycie alkoholu, np. zatrucie albo uraz po pijanemu, lekarz oznacza zwolnienie kodem C. Zasiłek nie przysługuje wtedy za pierwsze 5 dni [4]. W takich przypadkach pracodawca nie płaci też wynagrodzenia chorobowego, bo nie przysługuje ono, gdy pracownik nie ma prawa do zasiłku [1].

Terapia w poradni

Terapia ambulatoryjna nie daje automatycznie prawa do zwolnienia. Jeśli twój stan zdrowia uniemożliwia pracę, zwolnienie wystawia lekarz na zwykłych zasadach. Zapytaj w poradni o godziny zajęć - czasem da się je pogodzić z pracą.

Czy można stracić pracę w trakcie leczenia

W czasie usprawiedliwionej nieobecności, w tym zwolnienia lekarskiego, pracodawca nie może wypowiedzieć umowy [1]. Kodeks pozwala jednak rozwiązać umowę bez wypowiedzenia, gdy niezdolność do pracy z powodu choroby trwa zbyt długo [1]:

  • ponad 3 miesiące, jeśli pracownik był zatrudniony krócej niż 6 miesięcy,
  • dłużej niż łączny okres wynagrodzenia i zasiłku chorobowego oraz pierwszych 3 miesięcy świadczenia rehabilitacyjnego, jeśli pracował co najmniej 6 miesięcy.
Bezpłatnie na NFZ
  • Do poradni leczenia uzależnień na NFZ nie potrzeba skierowania [5], a od osób uzależnionych od alkoholu nie pobiera się opłat za leczenie odwykowe [2].
  • Na oddział dzienny albo stacjonarny zwykle kieruje sama poradnia.
  • Gdzie szukać: mapa ośrodków albo telefon 800 199 990 [6].
  • Prywatne ośrodki i terapeuci to opcja dodatkowa - przy wyborze pomoże lista kontrolna.

Co może zrobić pracodawca, który chce pomóc

Kontrola trzeźwości i kary nie leczą uzależnienia. Pracodawca, który widzi problem u pracownika, może:

  • porozmawiać z nim w cztery oczy o konkretnych zdarzeniach, a nie o diagnozie,
  • wskazać bezpłatną pomoc: poradnię leczenia uzależnień bez skierowania [5] i telefon 800 199 990 [6],
  • umożliwić pracę w godzinach, które pozwalają chodzić na terapię,
  • pamiętać, że informacje o zdrowiu pracownika są danymi wrażliwymi.

Przy poważnym problemie, który rozbija życie rodziny pracownika, rodzina albo inne osoby mogą zgłosić sprawę do gminnej komisji rozwiązywania problemów alkoholowych [7]. Opisuję to w tekście o zobowiązaniu do leczenia. Jeśli zastanawiasz się, czy twoje picie to już problem, zacznij od objawów uzależnienia od alkoholu i krótkiego testu. O tym, jak wygląda terapia, przeczytasz w tekście na czym polega terapia uzależnień.

Zastrzeżenie i bezpłatna pomoc prawna

Ten tekst przedstawia przepisy według stanu na 10.10.2026 i nie zastępuje porady prawnej. W sporze z pracodawcą liczą się szczegóły: regulamin pracy, wynik i przebieg badania, terminy. Bezpłatną poradę adwokata lub radcy prawnego dostaniesz w punkcie nieodpłatnej pomocy prawnej. Takie punkty prowadzą powiaty [8][9].

  • Kto może skorzystać: osoba, której nie stać na płatnego prawnika. Przed poradą składasz oświadczenie o tym [8].
  • Jak się zapisać: termin umawia się telefonicznie pod numerem podanym przez starostwo, a jeśli powiat to umożliwia, także przez internet. Porada może się odbyć w punkcie albo zdalnie [8].
  • Gdzie szukać: adres np.ms.gov.pl prowadzi do serwisu gov.pl/web/nieodplatna-pomoc z zapisami online. Według tej strony punktów jest około 1500, w każdym powiecie [9].

Gdzie się leczyć bezpłatnie

Cały katalog: 857 placówek →

Najpierw placówki z umową z NFZ, potem najkrótsze oczekiwanie. Kolejność nie zależy od opłat. Metodologia

Najczęstsze pytania

Czy pracodawca może sprawdzić trzeźwość alkomatem?

Tak, jeśli jest to niezbędne do ochrony życia i zdrowia ludzi albo mienia i jeśli zasady kontroli są zapisane w układzie zbiorowym, regulaminie pracy albo w obwieszczeniu. Pracowników trzeba o tym poinformować co najmniej 2 tygodnie przed pierwszą kontrolą. Alkomat musi mieć ważną kalibrację lub wzorcowanie.

Od ilu promili nie można pracować?

Pracodawca nie dopuszcza do pracy, gdy kontrola wykaże stan po użyciu alkoholu, czyli od 0,2 promila we krwi albo od 0,1 mg w 1 dm3 wydychanego powietrza. Powyżej 0,5 promila (0,25 mg/dm3) to już stan nietrzeźwości. Poniżej tych wartości wynik traktuje się tak, jakby alkoholu nie było.

Czy można odmówić badania alkomatem w pracy?

Można zażądać badania przez policję zamiast kontroli pracodawcy, a przy badaniu przez policję także badania krwi. Pracodawca może jednak nie dopuścić do pracy już przy uzasadnionym podejrzeniu, że pracownik jest po alkoholu. Odmowa nie zamyka więc sprawy.

Czy za alkohol w pracy można dostać dyscyplinarkę?

Może tak być. Kodeks pracy pozwala zwolnić bez wypowiedzenia za ciężkie naruszenie podstawowych obowiązków. O tym, czy stawienie się po alkoholu jest takim naruszeniem w konkretnej sprawie, ostatecznie rozstrzyga sąd pracy. Pracodawca ma na to miesiąc od dowiedzenia się o zdarzeniu.

Czy na terapię uzależnienia można iść na L4?

Pobyt w stacjonarnym zakładzie lecznictwa odwykowego ustawa traktuje na równi z niezdolnością do pracy z powodu choroby, więc przysługuje za niego zasiłek. Przy terapii w poradni o zwolnieniu decyduje lekarz, jeśli stan zdrowia uniemożliwia pracę.

Czy pracodawca dowie się, że leczę się z uzależnienia?

Poradnia leczenia uzależnień jest związana tajemnicą lekarską i nie informuje pracodawcy o leczeniu. Na zwolnieniu lekarskim przepisy przewidują kody literowe, np. kod C przy niezdolności do pracy spowodowanej nadużyciem alkoholu. Jakie dane z e-zwolnienia widzi pracodawca, sprawdź w ZUS.

Co grozi za picie alkoholu w pracy?

Spożywanie alkoholu na terenie zakładu pracy jest wykroczeniem zagrożonym grzywną. Do tego pracodawca może nałożyć karę porządkową, w tym karę pieniężną, albo w poważnych przypadkach rozwiązać umowę.

Źródła

  1. Kodeks pracy, t.j. Dz.U. 2026 poz. 1245 (art. 22[1c]-22[1f], 41, 52, 53, 92, 108-112) - ISAP - dostęp 10 października 2026
  2. Ustawa o wychowaniu w trzeźwości i przeciwdziałaniu alkoholizmowi, t.j. Dz.U. 2023 poz. 2151 (art. 14, 16, 17, 21, 43[1], 44, 46) - ISAP - dostęp 10 października 2026
  3. Ustawa z 1 grudnia 2022 r. o zmianie ustawy - Kodeks pracy oraz niektórych innych ustaw, Dz.U. 2023 poz. 240 (kontrola trzeźwości od 21.02.2023) - ISAP - dostęp 10 października 2026
  4. Ustawa o świadczeniach pieniężnych z ubezpieczenia społecznego w razie choroby i macierzyństwa, t.j. Dz.U. 2026 poz. 854 (art. 6, 16, 57) - ISAP - dostęp 10 października 2026
  5. NFZ Małopolski OW - Psychiatria i leczenie uzależnień (skierowanie niewymagane) - dostęp 10 października 2026
  6. KCPU - Ogólnopolski Telefon Zaufania "Uzależnienia" 800 199 990 - dostęp 10 października 2026
  7. KCPU - Procedura zobowiązania do leczenia odwykowego - dostęp 10 października 2026
  8. Ustawa o nieodpłatnej pomocy prawnej, nieodpłatnym poradnictwie obywatelskim oraz edukacji prawnej, t.j. Dz.U. 2026 poz. 44 (art. 4, 8) - ISAP - dostęp 10 października 2026
  9. Ministerstwo Sprawiedliwości - Nieodpłatna pomoc prawna (np.ms.gov.pl przekierowuje na gov.pl) - dostęp 10 października 2026

Jak powstał ten tekst. Każdą liczbę i przepis sprawdziłem w źródle z listy powyżej (stan na 10 października 2026). Recenzja merytoryczna certyfikowanego specjalisty psychoterapii uzależnień: w przygotowaniu. Tekst ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji z lekarzem ani terapeutą. Widzisz błąd? Napisz.